예전엔 GPT 커피와 함께 미주라토스트를 먹거나잡곡빵에 계란을 올려 오픈토스트로 간단하게 먹었는데저속노화가 유행을 하고먼저 채소부터 먹는게 좋다기에브런치에 샐러드를 추가하기 시작했어요.​요즘은 GPT 딸기철이라요런식으로 셋팅을 해서 먹고 있었죠.​​그러다 내가 잘하고 있는게 맞나?이 식단의 분석이 알고 싶어챗gpt에게 영양분석을 질문해 보았어요.​​찍었던 사진중에 GPT 하나를 올리고소스는 따로 알려주었습니다.​사진만 보고 대략적인 재료들을 알아보다니챗gpt 똑똑이군요.​​칼로리까지 알려줄지는 몰랐는데이거 유용하겠어요.먹은거 사진 보여주고나 오늘 몇칼로리 먹었어? GPT 물어보면알려줄거 같음​​이 정도의 식단은 탄수가 37g이라네요.저탄수 하는 사람도이 정도는 한끼로 먹을수 있겠어요.​균형적으로 잘 맞춰졌다길래 흡족해하며혈당쪽으로도 물어봤죠?진짜 최대한 GPT 천천히 늙는거에 관심 많거든요.​​채소 먼저 먹는건진짜 해줘야 될 거 같아요.​​아몬드, 계란, 그릭요거트를 같이 먹는것도넘나 좋은거 같고요.(물론 전 GPT 맛있어서 먹는거지만요.ㅋㅋ)​​별다른 달달구리가 없으니까양껏 샤샤샤 뿌려줬는데.. 얘는 좀조절을 해줘야겠어용~​​이렇게 좋은점을 한눈에 보니 넘 좋아서사진추가해서 편집해봤습니당~ㅎㅎ50이 되도록 아픈데 GPT 없는거엔먹는 영향도 꽤 큰거 같아요.​​​발사믹 글레이즈는 조금 줄이고..단백질은 저녁에 많이 먹으니께 패스~~​​​솔직히 맛있어서 먹는 식단이지만분석적으로도 좋다고 하니​​라떼와 GPT 함께 냠냠~꾸준히 찹찹 먹어줘야겠어욤~ㅎㅎ​혹시 몰라 소스 올리는 사진도추가해봅니다.기특하게도 중간중간 찍어놓은게 있더라고요?이참에 쓰는거죠. 뭐~ㅋㅋ​​챗gpt 잘 이용하면 나만의 영양 GPT 상담사가될수도 있겠어염~